"Siamo una splendida famiglia, abituata a rimboccarsi le maniche. Torneremo più forti e consapevoli".

Ne siamo tutti consapevoli, tutto quel che conosciamo, amiamo e ci sforziamo di costruire, non sarà più come prima. Ed è anche per questo che il mio augurio personale e della direzione scuola per queste feste pasquali, è teso a trasmettervi un ideale abbraccio di speranza e incoraggiamento. I valori etici del Scuola di Ciclismo, dello sport, della convivenza civile e pacifica sono nel nostro dna. Il paese fa i conti con una pandemia senza precedenti. I decessi, i contagi, il dramma di milioni di italiani, la salute, l'economia, il lavoro e l'equilibrio sociale sono un mix che atterrisce. Eppure, sono e siamo certi che ripartiremo. Più forti, più competitivi, più motivati. Pronti a sfidarci in piazza, parco, palestra. Su strade, piste ciclabili e fuoristrada. Le nostre attività hanno subito un break. Ma è da questa pausa che assieme, con solidarietà e spirito di squadra, dobbiamo ripartire.

La Scuola di Ciclismo ha in bacheca trionfi e progetti. Ma soprattutto, abbiamo accumulato energie e competenze, anche in condizioni complicate. Le nostre tradizioni trovano solidità nei successi, nel lavoro, tra gioie e sacrifici. Abbiamo fatto tesoro degli errori e ci stiamo adoperando per essere sempre più vicini a quanti fanno fatica, incontrano ostacoli e impedimenti. Nei nostri progetti hanno la priorità il mondo al femminile, gli atleti. Ecco, l'intera famiglia della Scuola di Ciclismo che mi onoro di rappresentare come Direttore Sportivo, riparte dai fatti. Ed è pronta a rimboccarsi le maniche. Per offrire concretezza e risposte alle istanze della delle famiglie e il mondo della scuola. Con in prima fila, studenti, docenti e istituzioni.

Infine, ho un pensiero speciale per i nostri medici, dirigenti, tecnici e collaboratori che si adoperano con professionalità e fiducia. Noi ci siamo. E siamo pronti a fare la nostra parte. Siate fiduciosi. Certo, questa Pasqua la ricorderemo con un particolare struggimento. Ciascuno di noi coltiverà emozioni e sofferenze. Ma abbiamo la certezza che sarà un periodo che ci renderà più consapevoli, da sportivi e da cittadini. Trasformare e declinare l'isolamento e la quarantena in un'opportunità, con un dovuto e rigoroso rispetto per le vittime, i malati e le loro famiglie, è uno dei nostri obiettivi. I valori dello sport del M.S.P. Italia non avranno titubanze di alcun genere. Mai. Combattiamo assieme.

Pasqua è rinascita e speranza. Vogliamo estendere i nostri più sentiti auguri a tutti gli sportivi e alle famiglie dei nostri ragazzi, rinnovando la speranza di poter riprendere le attività, di tornare a riempire strade, piazze, parchi, stadi e palestre, di ricominciare a muoverci e a sentirci bene.

Auguriamo a tutti una serena Pasqua!                                                  Emilio Pomo

Negli ultimi anni, il concetto di "tempo libero" si sta gradualmente perdendo, soprattutto per quanto riguarda i bambini. Infatti, per assurdo, sono proprio i più piccoli ad avere la giornata colma di attività da svolgere: la mattina a scuola, il pomeriggio compiti e allenamenti e la sera videogiochi prima di dormire o addirittura ancora compiti! Il fine settimana ci sono le gare e tutti i compiti per il lunedì. Ad accompagnare questa mancanza di tempo libero ci sono spesso genitori competitivi, che obbligano i figli a svolgere una lunga lista di attività le quali, il più delle volte, non rispondo ai loro interessi e alle loro passioni ma fungono quale strumento di rivincita personale di mamma e papà. Tutto ciò è deleterio, in quanto va a soffocare l fantasie, le passioni, le aspirazioni e la creatività dei bambini.

La noia e lo sforzo necessario a sconfiggerla erano due elementi che, qualche decennio fa, aiutavano i bambini alla ricerca del proprio equilibrio e delle proprie abilità. Senza videogiochi, pallavolo, ginnastica artistica e pagine e pagine di compiti, i piccoli avevano la possibilità di imparare molte cose dalla natura: era lei che dettava i tempi e luoghi dei giochi grazie alla luce naturale e alle condizioni atmosferiche che permettevano di svolgere attività sempre diverse e variegate, inventate tutte dai bambini stessi. Sono innumerevoli i benefici che la natura riserva anche ai più piccoli, eppure questa perdita della "ricerca di fare qualcosa" la sta escludendo sempre di più dalla loro quotidianità. Cerchiamo di capire un po' più nel dettaglio perché consigliabile permettere ai propri figli di ritagliarsi del tempo per fare esperienze in mezzo alla natura.

Stimolazione dei sensi:

il fruscio del vento tra le foglie, l'odore degli alberi e della terra umida, il sapore di una mela appena raccolta, la ruvida corteccia dell'albero: l'ambiente naturale riesce ad attivare contemporaneamente tutti i sensi e ciò provoca rilassamento. Tutte queste attività portano all'attivazione dell'attenzione intenzionale, che va a coinvolgere solo i sensi utili allo svolgimento di un particolare attività.

Scoperta e meraviglia, Creatività e immaginazione

Gli ambienti naturali, come abbiamo detto, sono ricchi di stimoli che permettono ai sensi del bambino di affinarsi e svilupparsi. Egli vede cosa per la prima volta, le osserva, le scopre e... inizia a giocare con la fantasia. Infatti, la natura offre molti elementi per la sopravvivenza dell'immaginazione e della creatività, in quanto permette lo sviluppo del pensiero divergente, quello basato sull'intuito, l'iniziativa e la capacità di trovare soluzioni ai problemi, di usare un nuovo linguaggio e di esplorare.

Solitudine

La compagnia degli altri e la socializzazione è importante, ma i momenti in cui appartarsi in solitudine sono fondamentali. Non a caso i bambini amano spesso nascondere oggetti e costruire nascondigli solo per loro: infatti, la solitudine è uno spazio di grande privilegio per lo sviluppo dell'introspezione, del dialogo interiore e della funzione riflessiva.

Vantaggi per l'ambiente e sulla salute

Quando permettiamo ai più piccoli di stare nella natura ed interagire con essa, facciamo un regalo ad entrambi. I disastri ambientali si fronteggiano principalmente in due modi: il primo, consiste nel rendere i ragazzi consapevoli della situazione di emergenza in cui ci troviamo, fornendo informazioni e strumenti al fine di arginare i danni; il secondo, è quello di portare i bambini a giocare nella natura, permettendogli così di costruire il proprio mondo interiore sulla base di esperienze vissute in contesti naturali. Per quanto riguarda la salute dei bambini, è ormai appurato che l'effetto della luce naturale, dell'aria di mare o montagna, del movimento quotidiano si identificano come vere e proprie cure per la mente e il corpo. Perciò l'ambiente naturale può essere visto come vero luogo di cura, ma anche di prevenzione: il corpo, in un ambiente sano, non solo guarisce più in fretta, ma si ammala di meno!

Giovedì e venerdì - Foro Italico Palermo dalle ore 16:00 - 18:00 

Pomeriggio dedicato al perfezionamento della tecnica ciclistica, per mini ciclisti. 

Organizzato da Tour & Bike riservato ai ragazzi del "Scuola di Ciclismo", Direttore Sportivo FCI di MTB e Ciclismo su Strada

Ritrovo dei partecipanti: Foro Italico a Palermo

Lezioni pratiche:

- corretta posizione in sella

- manutenzione della bicicletta

Uscite di gruppo su strada:

- analisi in tempo reale della tecnica di pedalata 

- indicazioni individuali per migliorare la tecnica in gimkana ciclistica

Percorsi: Pista ciclabile Foro Italico zona Porto, con gimkana sul Parco(sferrato)

Iscrizioni:

GRATUITE TRAMITE MODELLO SVOLGIMENTO: Partecipanti giovanissimi da 5 a 17 anni e giovani 13/17 anni mt. 100. Percorso tra birilli ed ostacoli. Obbligo del casco protettivo, NATURALMENTE PORTATE LA BICICLETTA

Info, e modalità di iscrizioni su: www.tour-bike.blogspot.com - tourbike2@gmail.com 

Dove: Spazio Foro Italico (Difronte il Palchetto della musica)

Contatti: D.S. Emilio Pomo

A.S.D. Tour & Bike

Email tourbike2@gmail.com Cellulare 3314148588

ARRIVA LA PRIMAVERA

E' il momento per organizzare le attività extrascolastiche in natura con la possibilità di rafforzare l'identità di gruppo, restando a stretto contatto con la natura: percorsi in bici, educazione ambientale, escursioni naturalistiche.

Sperimentando nuove attività si cresce! 🤸‍♀️le COMMUNITY HUB (palestra a cielo aperto) partono nei Comuni di: Palermo, Altofonte, Piana degli Albanesi e Santa Cristina Gela in completa sicurezza per offrire a tutti i giovani compresi tra i 5 e i 17 anni una divertente esperienza educativa alla scoperta di diversi giochi ➡️ www.tour-bike.blogspot.com

@ponmetrolotto4

@inmovimentoperlosport

APERTE LE ISCRIZIONI GRATUITE ALLE ATTIVITÀ SPORTIVE 2021- DA MARZO A NOVEMBRE 2021. Abbiamo organizzato un LABORATORIO SPORTIVO "Scuola di Ciclismo" a Palermo. Tutti i Martedì, Giovedì e Venerdì nel "Foro Italico", dalle ore 16.00 alle 19.00.

Obbligo del casco protettivo NATURALMENTE PORTATE LA BICICLETTA.

Info: 3314148588

www.tour-bike.blogspot.com

tour.bike2@gmail.com

► Sono UFFICIALMENTE APERTE LE ISCRIZIONI ALLA SCUOLA DI CICLISMO 2021

➡ Per informazioni sulla Scuola di Ciclismo

Organizzazione

TOUR & BIKE

sede operativa: Palermo (PA), via Pizzetti, 10.

Periodo, giorni ed orari di apertura della Scuola di Ciclismo

La scuola di Ciclismo è aperta da marzo a luglio e da settembre a novembre nelle giornate di martedì, giovedì e venerdì dalle 16:00 alle 19:00

+39 3314148588

tourbike2@gmail.com

www.tour-bike.blogspot.it

GINKANA CICLISTICA TUTTI CONTRO IL COVID

"Tutti contro il covid" Giornata solidale con la SporT21 Sicilia e altre associazioni impegnate nel sociale.

Domenica 28 Febbraio 2021 si svolta la prima prova del Trofeo degli Enti MSP Italia riservato ai tesserati alla stagione ciclistica 2021.

BIMBI & BICI...in parco

Palermo CAMPO CINOFILI DELLA ASD HAPPY DOG via Aspasia snc (traversa di via dell'Olimpo)

domenica 28 Febbraio 2021 dalle Ore 10:00

Giornata all'insegna dello stare insieme e allo sport.

"BIMBI & BICI...in parco" ginkana ciclistica è un evento finalizzato al bambino, organizzato da Tour & Bike in collaborazione con l'ASD SPORT21 SICILIA ed altre OdV, ASD che si pone come obiettivo quello di creare momenti di divertimento puro e momenti di crescita della sfera cognitiva dei bambini.

Lo staff di Tour & Bike ha allestito uno spazio appositamente strutturato alla campo per valorizzare il movimento, il gioco.

Alle 9.30 il parco si è trasformato nel gioco dei Bambini.

Nell'area esterna si è svolta "Explora, il gioco della bicicletta" con attività, gimkana ciclistica ad ostacoli cronometrata

Sperimentare in bicicletta le capacità coordinative quali destrezza, agilità, equilibrio, al termine della prova a ostacoli.

"BIMBI & BICI...in parco" è l'evento in cui il gioco della bici in tutte le sue forme e le sue potenzialità educative, didattiche, sociali e di svago, trova una risposta strutturata, pensata e progettata.

Casco obbligatorio: Per la sicurezza dei bambini Tour & Bike ha messo a disposizione i caschi e le bici gratuitamente.

Sono Stati premiati: tutti i bambini che hanno terminato la prova di abilità con la medaglia ricordo

PROVA PERCORSO GUIDATO

Nella mattinata è stata organizzata la visita del percorso guidato.

I bambini hanno avuto la possibilità di provare ogni attività e permetterà di migliorare la loro abilità con gli esperti e i campioni del ciclismo e di trascorrere un'insolita giornata in "parco".

La prova valida per il Campionato regionale gimcana ciclistica riservato ai tesserati Msp Italia 🇮🇹

Per aderire all'iniziativa sarà necessario compilare il modulo di adesione all'iscrizione al parco.

L'evento del❗❗28 FEBBRAIO 2021❗❗

🇮🇹TROFEO DEGLI ENTI MSP ITALIA🇮🇹

▶valido x le qualificazioni alla Finale Nazionale di Ciclismo◀

🔝Gara di livello regolamentare e di preminente interesse nazionale in ottemperanza al DPCM del 03/12/2020 e Circolare del CONI del 04/12/2020

regolarmente presente nell'elenco CONI "Eventi e Competizioni di livello agonistico e riconosciuti di preminente interesse Nazionale".

È stata una giornata meravigliosa, tanta gente e tanti bambini. Siamo felici noi di ASD Tour & Bike e soddisfatti di aver contribuito a creare e offerto un evento sportivo unico e libero a tutti. Un ringraziamento speciale a tutti gli Enti partner, sponsor che ci hanno creduto, aiutato e sostenuto, a tutti i partecipanti le famiglie e lo staff per la pazienza infinita...

Grazie a tutti!!!

I nostri Eventi 

Festa del Verde 2020

Coloriamo il Cielo d'Arcobaleno

Più SANI e Più FELICI in BICI 

Parco della Favorita - Giardino Vincenzo Florio, Palermo Martedì 20 ottobre 2020 dalle 15:30 alle 18:30. Tutte le attività saranno realizzate nel rispetto della normativa vigente anti Covid-19. 

"Coloriamo il Parco d'Arcobaleno" martedì dalle 15:30 alle 18:30, con la partecipazione dei ragazzi della Scuola di Ciclismo "Gimkana della solidarietà in Bicicletta". "BIMBI & BICI..in parco" è un evento finalizzato al bambino, iniziativa promossa dall'associazione Isola Felice è organizzato dall'ASD TOUR & BIKE sotto l'egida del MSP Sicilia in collaborazione con la VI Circoscrizione del Comune di Palermo le famiglie le OdV e il sostegno del Ce.S.V.oP., che si pone come obiettivo quello di creare momenti di divertimento puro e momenti di crescita della sfera cognitiva. Lo staff di Tour & Bike allestirà uno spazio te appositamente strutturato alla Favorita in sicurezza all'interno del "GIARDINO V. FLORIO DI PALERMO" per valorizzare il movimento, il gioco. L'iniziativa, finalizzata per incoraggiare l'utilizzo della bicicletta, come forma di mobilità alternativa ed ecocompatibile attraverso iniziative organizzate a livello locale. Durante le giornate, il suggestivo scenario del Parco della Favorita (Il Parco della Favorita è l'area verde più estesa del comune di Palermo), ospiterà una serie di eventi organizzati e gestiti con la collaborazione delle Associazioni promotrici e indirizzati principalmente ai bambini ed ai ragazzi con lo scopo di promuovere le due ruote e diffondere le pratiche di mobilità sostenibile tra gli utenti della strada di domani (da cui lo slogan "Più SANI e Più FELICI in BICI"). Gadget e premi saranno assegnati durante la giornata a tutti i bambini e ragazzi che parteciperanno alle iniziative. La manifestazione, ha come titolo «"Coloriamo il Parco d'Arcobaleno"« è una manifestazione che da spazio a tutti coloro vogliono mettersi in movimento e a quanti vorranno colorare li nostro Parco di Palermo con le tantissime colorate biciclette. Non è soltanto un appuntamento di bici, ma anche un appuntamento con la natura. L'area del verde alla Favorita di Palermo, che ospita l'evento, offre un enorme spazio per vivere occasioni di divertimento e svago all'aria aperta. Come sempre, il Volontariato è protagonista di "Coloriamo il Parco d'Arcobaleno", con i vari laboratori di educazione ambientale, e l'uso della bici. «Coloriamo il Parco d'Arcobaleno, offre un quadro completo di quello che è il nostro territorio, racchiudendo al suo interno, natura, cultura«. Come organizzatore ci aspettiamo da questa manifestazione un buona partecipazione» Il programma "Coloriamo il Parco d'arcobaleno 2020": passeggiata in bicicletta con le nostre guide, la scoperta del natura in particolare il Parco della Favorita con suggestivi itinerari a piedi, è naturalmente in bicicletta!!!La pedalata per vivere la natura in bicicletta, in armonia nel Parco della Favorita con la natura e... il laboratorio! "Coloriamo il Parco d'Arcobaleno" in bicicletta abitualmente ha dei riflessi sullo stato fisico: cardiologico, il tono muscolare, sul tono dell'umore. La "ricetta della salute" ha necessità di due ingredienti fondamentali: il movimento regolare e l'alimentazione equilibrata. La salute di bambini e ragazzi è favorita da un approccio integrato e quotidiano al benessere. Lo spostarsi in bicicletta per percorsi di almeno qualche chilometro; un'alimentazione corretta. Il secondo aspetto è quello che considera il nostro abituale modo di muoversi che, se esclusivamente motorizzato, è poco positivo per la nostra salute. Lo scopo dell'iniziativa è quello di far proporre mini partecipanti "ricette di felicità", ovvero di come lo star bene possa essere influenzato dal nostro modo di muoverci. LA BICICLETTATA E' l'evento per riscoprire e capire i nostro territorio con l'unico mezzo di trasporto che permette una fruizione consapevole, sostenibile e pratica della città: la bicicletta! Siete pronti? Scarica il programma "Bimbi & Bici in... parco - tutti in sella... due ruote di salute!" con tutte le informazioni sull'iniziativa!Con la collaborazione del OdV quest'anno uniscono le forze per dar vita all'evento "Coloriamo il Parco d'Arcobaleno" consistente nella realizzazione di un laboratorio locale per i bambini e ragazzi dai 6 ai 13 anni di Palermo ed in una giornata conclusiva, prevista per il pomeriggio di martedì 20, in cui verrà effettuata una biciclettata lungo un percorso sicuro ricavato all'interno del Giardino V. Florio di Palermo e verranno premiati tutti i partecipanti. La giornata intende stimolare la fantasia e la creatività di bambini e ragazzi che dovranno ispirarsi alla relazione tra salute e benessere. L'obiettivo è che sia approfondito quanto impatta sulla nostra salute (fisica ed emotiva) il modo in cui ci si sposta nelle nostre città. I punti di vista che suggeriamo per affrontare il tema sono diversi. Il primo riguarda l'andare in bicicletta come modo di star bene, una vitamina per la salute il secondo i lancio degli aquiloni come amore per ambiente. 

Compila il modulo di partecipazione con i tuoi dati :PER LA DOMANDA DI ISCRIZIONE CLICCA QUII scriviti per le prossime Gimkana dei prossimi giorni le date e piazze di svolgimento: SEGUICI IN FACEBOOK: 

turbike2@gmail.com 

sito: 

www.tour-bike.blogspot.com Tel. 3314148588

Chi siamo

Scopri di più sui nostri istruttori e le nostre bici

Da sempre lo sport è spettacolo a tutti i livelli, dal più alto allo sport amatoriale, ciclisti, gente che si entusiasma, che organizza il ciclismo, dirigenti che diffondono la pratica dell'uso della bicicletta e del ciclismo da competizione.

Ulteriori informazioni

ATTIVITÀ ALL'APERTO, SPORT E TANTO DIVERTIMENTO IN BICI

LA BICICLETTA COME STILE DI VITA

Il ciclismo / ambiente praticato dai bambini: lezioni di mobilità sostenibile in bici

I laboratorio di ciclismo e l'attività ludica nel progetto #InterAction sostenuto da #Con I Bambini, per contribuire ad aumentare le competenze e per combattere la dispersione scolastica. Il progetto rivolto ai ragazzi dai 11 ai 17 anni organizzato ASD TOUR & BIKE di Palermo

Informazioni +39 3314148588                                              www.tour-bike.blogspot.com 

GRATUITE TRAMITE MO DELLO SVOLGIMENTO: 

Partecipanti da 5 a 17 anni mt. 100. Percorso tra birilli ed ostacoli. Obbligo del casco protettivo."Più SANI e Più FELICI in BICI".Per un ottimo stile di vita il nostro motto é "Mangiar sano ed andare in bicicletta".

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